Als Physiotherapeutin und zertifizierter Functional Strength & Conditioning Coach habe ich es zu meiner persönlichen Mission gemacht, so vielen Menschen wie möglich zu einem aktiveren, gesunden und erfüllten Lebensstil zu verhelfen.

Mein Weg zu meiner aktuellen Tätigkeit war alles andere als geradlinig, aber meine Passion für den Kraft- und Ausdauersport, meine Faszination für das Wunder Mensch und mein unstillbarer Wissensdurst, wenn es um Fitness und Gesundheit geht, haben mich schlussendlich dorthin geführt wo ich heute bin: in den hoila campus, als Geschäftsführerin, Physio und Coach bei goodlife.

Mein Hauptziel: dir das Wissen, die Strategien und die Werkzeuge zu vermitteln, die du brauchst, um selbstverantwortlich über deine Gesundheit und dein Leben bestimmen zu können. Mein Schwerpunkt liegt auf Prävention - ich bin aus tiefstem Herzen überzeugt davon, dass sich viele Beschwerden durch mehr Bewegung, einen gesunden Lebensstil sowie Grundlagenwissen über die wichtigsten Einflussfaktoren deiner Gesundheit erfolgreich behandeln und verhindern lassen - dazu gehören neben regelmäßiger und ausreichender

Bewegung auch Schlaf, Atmung, Ernährung, Stressmanagement, gesunde Beziehungen, Achtsamkeit und eine große Portion Selbstliebe!

Genau daran möchte ich mit dir arbeiten - und freue mich unendlich darauf, mit dir an deinem “goodlife” zu basteln!

Meine Ausbildungen:

• Bachelor in Physiotherapie an der Landeshochschule Claudiana
• Certified Functional Strength Coach (SFSC) nach Mike Boyle Strenght & Conditioning
• Bioforce Certified Conditioning Coach
• Functional Movement Screen Level 1 & 2
• Selective Functional Movement Assessment Level 1 & 2
• Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder
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Weitere Ausbildungen/Fortbildungskurse:

• Exos Performance Specialist (ohne Zertifizierung)
• Clinical Overview: Approach into the Classification and Management of Patients with Shoulder Pain (Functional Movement System)
• Clinical Overview: Approach into the Classification and Management of Patients with Low Back Pain (Functional Movement System)
• Behandlung von (chronischen) Rückenschmerzen (Erika Schifferegger MappSC)
• Masterabschluss in International Health & Social Management (MCI, Innsbruck)
• Bachelor in Ökonomie und Sozialwissenschaften (Freie Universität Bozen)

Sport, insbesondere Fußball, begleitet mich seit meiner Kindheit und hat sich von einem leidenschaftlichen Hobby zu meiner Berufung entwickelt. Nach erfolgreichem Abschluss des Bachelorstudiums der Sportwissenschaft in Innsbruck habe ich meine Liebe zum Sport mit der Faszination für die Anatomie des menschlichen Körpers in meiner beruflichen Laufbahn verbunden.

Die Motivation, Verletzungen durch gezielte Bewegung zu behandeln, treibt mich an. Meine Passion führt dazu, dass ich mein Wissen einsetze, um anderen Menschen zu helfen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei erfüllt es mich am meisten, wenn meine Arbeit dazu beiträgt, dass Menschen nicht nur körperlich, sondern auch in ihrem Alltag positive Veränderungen erleben.
Ich schätze die Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Altersgruppen und kann durch meine persönliche Betreuung ganzheitlich auf die verschiedensten Bedürfnisse eingehen und eine individuelle Unterstützung bieten.

Ich freue mich darauf, meine Reise am hoila campus zu beginnen. Die Aussicht darauf, mit den Menschen an ihrem "goodlife" zu arbeiten, erfüllt mich mit Vorfreude. Hier sehe ich die Möglichkeit, meine Leidenschaft und meine Expertise in einem inspirierenden Umfeld zu entfalten und gemeinsam mit Euch an Eurem Wohlbefinden und einer verbesserten Lebensqualität zu arbeiten.

Meine Ausbildungen:

• Bachelorstudium Sportwissenschaft an der Universität Innsbruck
• Functional Movement Screen 1 & 2

Weiterbildung:

• David Grey: Foot, Ankle & Achilles Program
• David Grey: Upper Body Basics
• David Grey: Lower Body Basics
• Neuroathletik: Training beginnt im Gehirn (Lars Lienhard)
• Neuroathletik: Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lars Lienhard)